如果你有以下8種表現，那麼恭喜你，說明你的非常健康！
1、規律的排便：每天能夠順暢地排便1-2次，這表明你的消化和排泄系統非常健康，沒有便或腹瀉等況。
2、充足的睡眠：你能夠快速睡，幾乎沒有夢境干擾，并且幾乎不需要起夜，每天早晨能夠一覺睡到自然醒，這意味著你的睡眠質量非常好。
3、穩定的重：你的重一直保持在一個穩定的范圍，沒有突然暴瘦或大幅增重的況發生。
4、紅潤的指甲：指甲與的臟切相關，如果你的指甲呈現紅潤的狀態，說明你的氣充足，沒有缺鈣問題，并且分泌功能正常。
5、潤澤的頭發：你的頭發看起來潤澤、茂，這意味著你的腎氣充足，的氣循環良好，對于保持健康非常重要。
6、暖和的小腹：纖瘦，而且上去小腹有一種暖暖的覺，說明你的腸胃消化功能很正常，氣較。
7、迅速的恢復能力：你的傷口能夠快速恢復，這表明你的凝固能力、白細胞殺菌能力以及管健康狀況都非常好。
8、開朗的格：你格開朗，能夠讓自己于愉悅狀態，這意味著你的機能較好，酶活也較高。
如果你符合以上8個表現，那麼可以肯定地說，你的非常健康！