60歲的患者因為退休后無事可做，喜歡整天坐在家里看電視。然而，這久坐的習慣最終導致了一次危險的況。有一天晚上，突然到右下肢麻木，失去了知覺，接著又出現了劇烈的疼痛，了大，發現它變得異常冰冷。

家人立即將送到醫院，經過檢查發現的右下肢管幾乎被栓完全堵塞，栓的長度接近一米。醫生告訴，如果不及時取出栓，可能會面臨截肢的風險，后果十分嚴重。這個病的發生是由于長時間久坐所致，并且已經相當嚴重。幸運的是，及時被送到醫院，否則可能會生命危險。

在這里，醫生建議那些經常長時間久坐的人要及時調整姿勢，最好每小時起活一下，可以做一些下蹲或腳踝的屈作。此外，按對于預防栓有一定的好，醫生推薦了幾個人自帶的化栓位，包括勞宮、關、太沖和涌泉。按這些位可以促進循環，輔助疏通栓，預防栓形等作用。

這個故事告訴我們，長時間久坐可能會導致嚴重的后果，甚至危及生命。我們應該注意調整坐姿，并且定期活，以保持管的健康。同時，按這些特定的位也可以起到預防栓的作用。讓我們重視自己的健康，預防這種潛在的危險。