據《黃帝經》所述，人到了50歲，肝氣開始衰退，導致視模糊，眼睛昏花。60歲后，心臟衰老，出現悶氣短等問題。到了70歲，脾虛不能生化更多的氣來滋養我們皮。因此，要守住殘、殘氣、殘，補肝腎、益氣養、健脾養，延年益壽。