40歲后，人開始加速衰老，但我們可以通過避開以下四個“老化劑”來延緩衰老的速度。

首先，藥對肝臟有很大的影響。肝臟是人的代謝，也是最大的營養中心和垃圾理場所。藥肝損傷在我國肝病中的發病率較高，每年至為每10萬人23.80例，僅次于病毒肝炎和脂肪肝。因此，在日常生活中，我們不應濫用藥，必須在醫生的指導下按照手冊中的說明服用藥。

其次，酒也會加速細胞的衰老。酒可以刺激自由基的產生，并直接影響各個的正常工作。這增加了每個發疾病的可能，進一步加速的衰老。因此，我們應該適度飲酒，避免過量攝酒。

第三，煙對的危害眾所周知，但很多人忽視了廚房油煙對健康的影響。長期暴在油煙中的人患肺癌的概率是正常人的2-3倍！因此，在烹飪時，務必打開油煙機，并在烹飪結束后等幾分鐘再關閉，以盡可能地排除油煙，減對的傷害。

最后，緒暴躁也會加速的衰老。緒波容易導致分泌功能障礙，進而加速的衰老。為了延緩衰老的速度，我們應該注意合理的緒控制。當到負面緒的影響時，我們應該保持良好的心態，以減分泌系統的波。

我們應該避開以上四個“老化劑”，以延緩衰老的速度。關注@養生真經了解更多健康小知識。