35歲后發胖，不僅僅是脂肪過多或發達的原因，更多是由于代謝不暢，導致水分停留在而顯得胖胖的。這意味著無法有效利用水分，喝進去的水不能轉化為所需的氣，就像暴雨后地下無法滲或蒸發水蒸氣一樣，形了洪水，而中醫的“五苓散”正是治療這種“發洪水”現象的方法。五苓散的原方很簡單：茯苓、澤瀉、豬苓、桂枝、白，一劑藥煎兩次后分兩次服用，可以幫助健脾祛，調理質，實現健康減。
一個38歲的胖友描述了的癥狀：全無力，經常到疲倦；大便不形；月經量，特別怕冷；喝水后需要頻繁上廁所，覺水一直停留在肚子里，導致肚子變胖。這其實是典型的脾虛癥狀。脾主，脾虛會導致全無力。大便不形是脾虛的標志，腸道無法吸收足夠的水分。由于脾虛導致氣不足，月經量可能減，變淡。而喝水后頻繁上廁所則是五苓散的適應癥。脾氣屬于中醫所說的氣范疇，氣旺盛的人能夠充分吸收利用水分，水分也能夠蒸發出去。而氣虛弱的人，就像釜底之薪不足，熱力不夠，水很難蒸發水蒸氣，只能通過小便形式排出外，即便喝了水也無法解。至于肚子上的脂肪，當氣不足時，為了保護已經變得稀的氣，不讓其過多散出，脂肪為保護氣的“隔離層”，所以，越虛弱的人越容易胖，尤其是在肚子上。中醫所說的氣即能量，當因功能虛弱導致能量不足時，會增加脂肪以保溫臟，這也是中年胖肚子大的原因。氣越虛弱，溫越低，脂肪越多。因此，35歲左右的往往最容易出現這種況，35歲是個關鍵年齡，如果沒有適當鍛煉，氣不足，的明脈就會開始虛弱，面容和材的變化通常在這個年齡前后開始出現。因此，35歲以上的胖患者，在減之前應該先補充氣，使其充足，再結合中醫調理質，相信效果一定會讓你驚喜！#減#