一個才28歲的小姑娘，狀況竟然如此糟糕，沒有一點。主要的癥狀包括經常到乏力，眼前出現眩暈，容易生悶氣，小事就會憋在心里，長期的抑導致食不好，稍微吃一點東西就會到腹脹、不消化，大便也不正常。此外，還時不時地出現婦科問題，面部皮呈蠟黃，毫無。一生氣起來，部就會脹痛，手腳四季都冰涼，特別怕冷。據的舌象和癥狀，中醫診斷患有典型的肝郁、脾虛、痰重、氣不足和腎虛的質。的出現了很多大小病，真是不容小覷。

中醫有句話說“郁久克脾”，即肝郁久了會影響脾胃的運化功能，導致氣生不足。氣不足會導致溫煦和推的能力失調，進而容易引起下焦寒的聚集。因此，調理的方法需要從疏肝健脾、溫散寒手，才能達到良好的效果。希這位小姑娘能夠積極調理，恢復健康。

關鍵詞：健康養生、氣不足、怕冷、舌診、肝郁