據國家衛生健康委發布的數據，最近的呼吸道染疾病以流為主。那麼在流的流行期，我們該如何做好防護呢？流疫苗需要接種嗎？又推薦哪些人群接種呢？對于治療流，有哪些方法呢？在11月23日，中國國家流中心網站發布了2023年第46周第779期中國流監測周報。監測數據顯示，2023年第46周（2023年11月13日至2019年11月19日），南方和北方省份的流病毒檢測率持續上升，主要以A(H3N2)亞型為主，其次為B(Victoria)系。全國共報告了205起流樣病例暴發疫。

那麼，什麼是流呢？流，即流行冒，是一種由流病毒引起的急呼吸道傳染病，有傳染強、傳播速度快的特點。流病毒分為甲、乙、丙、丁四型，目前主要染人類的是甲型流病毒中的H1N1、H3N2亞型，以及乙型流病毒中的Victoria系和Yamagata系。

那麼，流和普通冒有什麼區別呢？雖然普通冒和流都是由病毒染引起的，并且癥狀非常相似，但可以從以下幾個特點來區分它們：首先是病原不同，流是由流病毒染導致的，而普通冒可能是由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等其他病毒染引起，也可能與肺炎鏈球菌、肺炎支原等其他病原染有關。其次是傳染不同，相對于普通冒，流的傳染更強，更容易在人群中傳播。最后是癥狀細節不同，流易出現高熱、頭痛、酸痛、乏力等嚴重癥狀，嚴重時可能導致肺炎，而普通冒一般沒有發熱或僅表現為低熱，且流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀比流更為明顯。

那麼，流是如何傳播的呢？主要是通過呼吸道飛沫傳播為主，其次也可以通過口腔、鼻腔黏等直接或間接接傳播。比如，當我們用手被病毒污染的品，然后再接口鼻時，也可能導致染。

那麼，哪些人容易染流呢？各年齡段的人都普遍易，但是60歲及以上的老人、5歲以下的兒、孕婦以及患有基礎疾病的人群染后出現嚴重并發癥的風險較高，需要特別注意。

那麼，為了預防流，我們應該怎麼做呢？首先是接種流疫苗，這是預防流最有效的方法，可以顯著降低接種者發生嚴重并發癥的風險。特別推薦以下重點和高風險人群及時接種。其次，養良好的衛生習慣，如咳嗽或打噴嚏時應該用紙巾、巾等遮住口鼻，勤洗手，多運保持手衛生，盡量避免用手眼睛、鼻或口，均衡飲食，適量運，充足休息等。此外，與流樣癥狀患者保持距離，盡量避免近距離接，尤其是在流流行季節，應盡量避免去人群聚集場所。在環境閉、人群集、通風不良的場所，如醫療機構等，以及與他人近距離接時，應正確佩戴口罩。此外，家中每天應盡可能保持開窗通風，減病毒在室的滯留。最后，如果出現流樣癥狀，應該及時就診，避免帶病上班、上學，接家庭員時戴口罩，減疾病傳播。對于兒、老年人、有基礎病、孕婦等人群，如果出現癥狀，需提高警惕，據病需要及時就醫治療。

綜上所述，針對流的防護措施包括接種流疫苗、養良好的衛生習慣、與患者保持距離、常通風、及時就診等。這些措施能夠有效預防流的傳播，保護我們的健康。