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2023年9月20日是第35個“全國牙日”，今年的活主題是“口腔健康 全健康”，副主題是“關老年口腔 樂健康生活”。全國牙日的宗旨是通過“全國牙日”活，員社會各界力量參與支持口腔預防保健工作，廣泛開展群眾口腔衛生知識的普及教育，增強自我口腔保健的意識和技能，提高全國人民口腔健康水平。

為慶祝全國牙日，南昌市中心醫院（南昌市第九醫院）口腔科將推出牙優惠活，活時間為2023年9月18日至2023年9月22日。活地點位于南昌市中心醫院（南昌市第九醫院）口腔科。活容包括涂氟半價和窩封閉半價，特別關注老年人口腔健康。

口腔健康與全健康切相關。口腔健康是全健康的重要組部分，齲病和牙周疾病是細菌染疾病，可危害全健康，影響生命質量。同樣，全疾病也會對口腔健康產生影響，一些全疾病在口腔中會有相應表征。例如，糖尿病與牙周疾病切相關，相互影響。因此，要保持口腔健康，就需要積極治療全疾病。

老年人只要口腔中還有牙齒存在，就應該每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙尤為重要。刷牙時應避免過度橫刷，以免損傷牙齒和牙齦。老年人應據牙的大小選擇適合的鄰面清潔工。對于牙齦萎不明顯的人，可以選擇牙線進行清潔。對于牙齦萎明顯且有明顯牙的人，可以選擇牙間隙刷，并據牙的大小選擇不同型號的刷，但在使用時不要勉強進，以免損傷牙齦。

無論是種植牙、固定假牙還是活假牙，都需要每天進行徹底的清潔和維護。種植牙和固定假牙不能摘戴，周圍可能會存留食殘渣和細菌，需要刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙等進行清潔。活假牙需要在每餐后摘下并進行清潔，使用刷進行徹底清洗。睡前應該將活假牙浸泡在冷水中，或使用假牙清潔劑進行浸泡，第二天早上清水沖洗干凈后再戴上。

老年人常常面臨牙齦萎和牙暴的問題，由于唾減和清潔不到位，牙容易發生面齲，這是老年人常見的口腔疾病之一。預防面齲可以采取局部用氟的方法，例如使用含氟牙膏刷牙，定期到醫院接牙齒涂氟等。此外，合理的膳食控制對預防面齲也很重要，需要控制甜食的攝總量和頻率，多吃新鮮蔬菜和水果。如果出現面齲，應及時接治療。

牙周疾病是導致牙齒缺失的主要原因。如果口腔清潔不到位，牙菌斑會堆積，久而久之，牙齦會發炎，牙槽骨會吸收，牙齒最終會松并落。如果老年人出現牙齦紅腫出、口腔異味、牙齒松和移位等問題，應該警惕，并及時就醫積極治療牙周疾病，盡量保留天然牙。

對于無法保留的牙齒，老年人應及時拔除，例如殘留的牙冠、牙或者特別松的牙齒。否則，這些牙齒可能會影響口腔功能，甚至引發全染，影響生活質量。拔除牙齒后，老年人應及時進行修復，以維持牙列的完整和恢復口腔的基本功能。一般來說，在拔牙后的2-3個月進行修復。修復缺失牙齒的方法包括活修復、固定修復和種植修復等。

口腔黏疾病在老年人中較為常見。老年人應該關注口腔黏的變化，如果口腔有兩周以上沒有愈合的潰瘍，口腔黏出現結、白或紅斑塊等異常表現，應及時就醫。如果口腔黏長期到不良刺激或者存在煙酒嗜好，容易發生口腔白斑甚至口腔癌。因此，應該早期預防，戒除煙酒嗜好，不嚼檳榔。

由于老年人口腔疾病的患病率高、發展速度快、自我修復能力弱，因此建議老年人每年至進行一次口腔健康檢查，并提倡每年潔牙一次。這有利于早期發現、早期治療口腔疾病。醫生還會據況采取適當的預防措施，防止口腔疾病的發生和發展。

南昌市中心醫院（南昌市第九醫院）口腔科的劉曄副主任醫師從事口腔臨床工作已經有33年的經驗，技全面，練掌握口腔科常見病的診療，擅長牙牙髓病的診治、口腔修復和畸牙矯正等。口腔科科室常規開展各種補牙、齲病、牙髓病、尖周病、牙周病和口腔粘病等的診治。口腔外科則進行各類阻生齒的拔除，以及其他無臨床保留意義牙齒的拔除、頜面部組織外傷和牙折的診治。此外，口腔頜面外科還常規進行其他口腔頜面外科常見病的診治。口腔修復方面，包括固定修復和活義齒修復，如烤瓷牙、貴金屬烤瓷牙、全瓷牙、烤瓷面等。種植牙修復方面包括單個牙缺失和多個牙缺失的種植等。

在全國牙日這一特殊日子，為了呼吁人們關注口腔健康與全健康的關系，南昌市中心醫院（南昌市第九醫院）口腔科推出了牙優惠活，旨在提高口腔保健的意識和技能，促進全國人民口腔健康水平的提高。通過這些活，人們將更加了解口腔健康的重要，并采取積極的措施來預防口腔疾病的發生。