2023年5月17日是世界高日，今年的宣傳主題是“準測量，有效控制，健康長壽”。為了廣泛宣傳高病的防治知識，增強社區居民尤其是中老年人的自我健康診斷意識，提高廣大群眾對高的認識和重視，并提升中老年人掌握高的運預防和治療對策的技能，通用技環球醫療西電集團醫院桃園社區衛生服務中心于5月16日下午舉辦了一場科普講座。

講座邀請了西電集團醫院心科的徐曉輝主任為社區的老人們進行講解。他以《高您達標了嗎》為題，用簡單易懂的方式向大家介紹了高的主要臨床表現、危險因素、診斷評估與控制的方法，還強調了家庭自我管理的重要。徐主任詳細講解了如何維持健康、高患者應選擇什麼樣的飲食、運療法的意義和好，以及適合高患者的育健運和注意事項。此外，他還提醒大家高高危人群的預防以及高對的危害，并分了日常服藥時需要注意的細節，以提高群眾對控制的意識。

徐主任還教大家如何正確測量，并告知了導致升高的相關因素。他建議大家從堅持運、限制食鹽攝、多吃蔬菜和水果、限制飲酒，以及吸煙者盡早戒煙等方面，養健康的生活習慣和方式。

講座結束后，居民們紛紛向徐主任咨詢了與高相關的問題。通過與居民的互，他們進一步掌握了高患者日常飲食和運方式，提高了他們的預防意識。這次健康知識宣講活使“準測量、有效控制、健康長壽”的理念深人心，增強了居民的自我保健意識，營造了人人維護健康的社會氛圍。