2023年4月20日是第7個“世界痛風日”，今年的主題是“走出誤區，回歸科學”。這一主題強調了科學認識痛風及高尿酸癥，以減痛風對健康帶來的危害。隨著生活水平的提高和飲食結構的改變，人們在飲食中攝高嘌呤、高脂肪和高蛋白分的比重逐漸增大，導致痛風和高尿酸癥的患病率逐年上升，并呈現年輕化的趨勢，對人類健康構了嚴重威脅。
為了提高公眾對痛風和高尿酸癥的認識，通用技環球醫療西電集團醫院分泌科、腎病科與患者服務部專家團隊于4月20日上午在蓮湖區桃園一坊社區舉辦了以“走出誤區、回歸科學”為主題的專家義診和健康知識宣傳活。活現場為群眾提供免費的糖和檢測，并發放健康教育資料。專家團隊還為群眾解答疑，普及關于痛風及高尿酸癥的相關知識，以提高民眾防病治病的信心。這次義診活到了廣大咨詢群眾的高度贊揚。
為什麼每年的4月20日是“世界痛風日”呢？這是因為尿酸的正常值是420umol/L，高于420umol/L就被稱為高尿酸癥，因此防治痛風要牢記“420”。那麼什麼是高尿酸癥和痛風呢？在正常的飲食條件下，無論男還是，如果兩次尿酸水平超過420μmol/L，就被稱為高尿酸癥。當尿酸濃度長期超過其在或組織中的飽和度時，會在關節局部形尿酸鹽晶并沉積，從而引發局部炎癥反應和組織破壞，這就是痛風。
痛風有哪些危害呢？由于飲食結構的改變，痛風的患病率呈逐年上升的趨勢。據統計，我國痛風的患病率為1.1%，高尿酸癥的患病率為13.3%，且發病年齡趨于年輕化。如果痛風和高尿酸癥沒有及時得到規范治療，會導致嚴重的并發癥，包括痛風石形、關節畸形、骨折、心腦管疾病、糖尿病和慢腎臟損害等。
那麼我們應該如何預防呢？下面給出十條預防建議：1.控制飲食，減高嘌呤、高脂肪和高蛋白食的攝量；2.保持適當的重，避免胖；3.加強鍛煉，保持適當的運量；4.戒煙限酒，減酒和煙草對的負面影響；5.避免長時間的力勞和過度疲勞；6.避免使用過多的利尿劑；7.保持良好的生活習慣，定期作息；8.合理用藥，遵醫囑進行治療；9.定期檢查尿酸水平，及時發現問題并進行干預；10.增加對痛風和高尿酸癥的認識，提高自我防范和治療的意識。
西電集團醫院分泌科以分泌代謝疾病及老年病診治為主，是國家糖尿病教育管理認證單位和中國住院患者糖管理培訓實踐基地。科室擁有現代化的設備，包括信息化糖監測管理系統、掃描式態糖監測、胰島素泵、糖化紅蛋白檢測儀等。科室的醫護技人員數量充足，擁有富的臨床經驗。他們致力于提高糖尿病診治和并發癥管理的技水平，通過多學科的合作模式提升診治效果。科室還設立了糖尿病專病門診和糖尿病專病護士，實現了糖尿病慢病閉環管理，幫助患者提高自我管理能力。
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