2023年11月15日是第二十二個“世界慢阻肺日”，今年的主題是“肺系生命，刻不容緩”。慢阻肺是一種可防、可治的慢呼吸系統疾病，由于氣道和/或肺泡異常導致持續呼吸道癥狀和氣流限，包括慢支氣管炎和肺氣腫。它通常是由于大量接有害顆粒或氣所導致。常見癥狀包括慢咳嗽、咳痰、憋，可以單獨存在或同時存在。

慢阻肺的危險因素主要有以下幾點：首先，吸煙是慢阻肺最重要的危險因素，吸煙時間越長、吸煙量越大，患病風險就會越高。同時，被吸煙也可能導致慢阻肺的發生。其次，空氣污染也是慢阻肺疾病的原因之一。當空氣中的煙塵或二氧化硫明顯增加時，慢阻肺患者的急發作會顯著增多。此外，在廚房做飯時的油煙是不吸煙患上慢阻肺的重要原因。在農村地區，使用生燃料如柴草、莊稼桿、木頭、糞便等進行生火做飯取暖，也會刺激呼吸道并發慢阻肺。呼吸道染也是慢阻肺發病的另一個重要因素，病毒或細菌染也是慢阻肺急加重的常見原因。此外，慢阻肺家族史以及兒期反復的呼吸道染史等也是慢阻肺的危險因素之一。

為了預防慢阻肺，我們可以采取以下措施：首先，戒煙并遠離二手煙是預防和有效改變慢阻肺預后的重要方法。同時，應該注意避免接二手煙。其次，對于有疫苗可接種的呼吸道染疾病，應積極接種，這可以減慢阻肺高危人群罹患肺炎的風險。另外，我們還應該注意減空氣污染、廚房油煙、生燃料、職業塵和化學質的暴。飲食均衡，適當堅持活鍛煉，增強質也是重要的預防措施。對于40歲以上及有以上危險因素的人群，建議他們每年進行一次肺功能檢查，以便及早發現慢阻肺，采取相應的治療措施。

總之，慢阻肺是一種可預防、可治療的慢呼吸系統疾病。通過了解慢阻肺的危險因素和采取相應的預防措施，我們可以減患病風險并改善生活質量。肺系生命，刻不容緩，讓我們共同努力，保護好我們的呼吸系統健康。