2023年11月15日（十一月份第三周周三）是第22個“世界慢阻肺日”，今年的主題是“肺系生命，刻不容緩”。這一主題旨在提高居民對慢阻肺的認識和了解，加強早期篩查，預防急加重，并提高基層慢阻肺防控能力。慢阻肺是我國人最常見的呼吸系統疾病，特別是在氣溫驟降、涼意來襲的秋冬季節，很多人開始出現反復咳嗽、咳痰，甚至悶氣短等癥狀。因此，我們要加強對慢阻肺的認識和預防。

一、什麼是慢阻肺？

慢阻塞肺疾病（COPD）是一種有氣流阻塞特征的慢支氣管炎和（或）肺氣腫，嚴重時可導致肺心病和呼吸衰竭。慢阻肺有高患病率、高致殘率和高病死率的特點，對中老年患者的預后和生活質量有嚴重影響，也給醫療系統帶來沉重的負擔。據統計，全球40歲以上的發病率已高達9%～10%。

二、慢阻肺的病因是什麼？

慢阻塞肺病的確切病因尚不清楚，但一般認為與慢支和阻塞肺氣腫有關的因素都可能參與其發病。已知的危險因素可以分為外因和因兩類。外因包括吸煙、塵和化學質的吸、空氣污染、呼吸道染以及社會經濟地位較低的人群。因包括傳因素、氣道反應增高以及在懷孕期、新生兒期、嬰兒期或兒期由各種原因導致肺發育或生長不良的個。

三、慢阻肺有什麼癥狀？

慢阻肺早期常表現為慢咳嗽，特別是晨間咳嗽明顯，夜間伴有陣發咳嗽，活后咳嗽加劇。此外，患者還會伴有咳痰癥狀，痰常為白黏漿泡沫痰。在急發作期，痰量明顯增多并變為黏膿，不易咳出。其他常見癥狀包括氣短或呼吸困難，早期在劇烈活時出現，后逐漸加重，甚至在日常活或休息時也會到呼吸困難。部分患者還會出現悶和息，尤其是重癥或急加重患者。

四、日常如何預防慢阻肺？

戒煙是預防慢阻肺最重要的措施，無論患病階段如何，戒煙都有助于防止慢阻肺的發生和發展。如果您吸煙，請盡早戒煙，無論何時開始都不晚！如果您不吸煙，請保護自己的健康，避免接二手煙！此外，還應控制職業和環境污染，減有害氣或顆粒的吸。同時，積極預防嬰兒和兒時期的呼吸系統染。加強育鍛煉，增強質，提高機免疫能力，也有助于改善機的整狀況。對于有慢阻肺高危因素的人群，應定期進行肺功能監測，以便盡早發現并及時干預。要重視慢阻肺的預防和干預，因為這對于患者的健康至關重要。

【本期專家】王路，沈市疾病預防控制中心全民健康所所長，主任醫師。他從事疾病控制工作已經二十余年，是沈市健康教育專家。