在現代生活中，人們面對的力越來越大，為了賺錢，很多人不顧自己的健康。下面整理了15個早衰現象，希大家可以對號座，給自己的打個分數，關注自己的健康狀況。

1、早醒又困倦：每天早早醒來，但不久后又到疲倦，需要再次睡。

2、上樓氣：上樓梯時，走幾層就開始氣吁吁。

3、健困難：跳十分鐘的健，心跳加速，氣吁吁，無法說出話來。

4、靈活度下降：踢時是否能夠到部？彎腰時手掌是否能夠到地面？

5、疲勞持續：連續走30分鐘后到極度疲勞。

6、早衰跡象：出現白發，枕頭上有很多掉落的頭發，禿頂的跡象越來越明顯。

7、夜間口：睡前口強烈，夜間起夜次數增加，但并沒有喝很多水。

8、失眠問題：晚上無法睡，沉迷于手機和網絡，頻繁發微信，尋找同樣失眠的人聊天。

9、多夢困擾：晚上清醒次數增多，頻繁做夢，夢境生，輕微的靜都能將人從睡眠中喚醒，導致難以重新睡。

10、疲憊：長期坐辦公室，沒有進行過多的力活，卻到乏力、提不起勁、疲憊不堪，腰酸背痛、脖子疼痛。

11、緒不穩定：容易發脾氣，小事就失控，尤其是對最親近的人。

12、記憶力下降：記越來越差，說過的話很快就忘記，東西放在哪里也不記得，甚至出現找手機時還拿著手機的況。

13、懶散心態：沒有力，不想做任何事，連坐著都覺得累，不愿意說話。

14、健康問題：年輕的你常常冒，出現高、高糖、高脂、脂肪肝等問題，逐漸摧垮健康。

15、皮老化跡象：皮出現皺紋、黑眼圈，反應能力也下降。

看完以上的描述，你是否到被點名了呢？請認真對待這些早衰現象，關注自己的健康。