在門診中，我遇見了一個11歲的小男孩，他的高只有127厘米，父母非常擔心他近一年來僅長高了1公分。尤其是因為同齡孩子都開始有明顯的長高，家長們迫切希促進孩子增高，于是便來找我看診。在初診時，我發現孩子存在以下況：1、觀察舌象：舌質淡，苔薄白2、生活習慣：孩子經常到疲憊，不運，宅在家里3、睡眠況：晚上易驚醒，多夢4、大便況：時而便，時而腹瀉5、既往病史：曾患有輕微的貧。據中醫辨證，孩子患有氣兩虛，生長發育到影響。為了幫助孩子增高，我制定了一個全面長高計劃，包括開中藥補充氣、調和脾胃、改善睡眠和大便習慣。此外，結合均衡飲食、定期適度運以及保持良好的作息習慣，還要定期監測骨齡變化。進或即將迎來青春期的孩子正于關鍵的生長發展階段，家長們需把握好這一增高時機，積極采取有效措施，幫助孩子促進生長。