在經過幾個星期的析后,析患者的食應該會有所改善。但如果沒有出現改善,可能是析過程沒有充分完。對于患有糖尿病并使用胰島素的患者來說,需要切關注自己的重和力活水平。下面給大家提出了11個增進食和增加能量攝的小建議:

1. 量多餐:將一天的三餐分為六餐,這樣可以增加進食的次數,促進食的提高。

2. 選擇積較大的食:選擇自己喜歡和能夠接積較大的食,這樣可以增加攝的能量。

3. 選擇高能量食:用高能量食代替低能量食,例如吃而不是僅僅喝湯。

4. 嘗試食用冷的食:如果燙的蛋白質類食無法激發食,可以嘗試食用冷的食,如冷的白斬等。

5. 使用低飽和脂肪酸的烹調油:在烹飪食時使用低飽和脂肪酸的烹調油,如菜籽油或橄欖油,可以增加食的能量。

6. 在安靜、放松的氛圍下用餐:在用餐時創造一個安靜、放松的氛圍,有助于提高食

7. 使用五的餐盤:使用五的餐盤可以使食更加人,增加食

8. 喝含有能量的:喝一些含有能量的,如果昔,代替白開水、茶或咖啡。

9. 食用清淡、鮮艷、涼的食:選擇清淡、鮮艷、涼的食,如面食、沙拉等,可以增加食

10. 選擇易于咀嚼的食:選擇易于咀嚼的食,如紅燒、砂鍋菜或煎蛋,比牛排更容易咀嚼,有助于提高食

11. 避免氣味過重的食:盡可能避免聞到你不喜歡的氣味,如油煙味,以免影響食

總結來說,析患者在飲食中可以通過量多餐、選擇高能量食、使用低飽和脂肪酸的烹調油、在安靜放松的氛圍下用餐等方式來增進食和增加能量攝。這些小建議可以幫助患者更好地管理糖尿病并提高生活質量。