年底將近，又到了一年一度的檢高峰期。當你拿到檢報告單時，雙眼略過一行行麻麻的數字，看到上面的“結節”、“瘤”、“早搏”等字眼，是不是心里突然驚了一下？其實，有些聽起來嚴重的疾病，實際是正常的生理現象。《生命時報》（微信搜索“LT0385”即可關注）總結了10種名字“嚇人”、實則基本無害的疾病，打破你的檢焦慮。
甲狀腺結節是檢中的“高頻”疾病，很多人擔心它會癌變。事實上，臨床約95%甲狀腺結節為良，且基本不會轉“惡”，無須特殊治療，遵醫囑定期復查即可。現在甲狀腺結節檢出率升高，主要是因為醫學影像學的進步，連3毫米的結節都可以看到。若甲狀腺結節突然變異增大，或直徑大于5厘米并引起聲音嘶啞等迫癥狀，需進一步檢查考慮切除。
正常心跳是勻速、規律的，但若出現心臟早搏，心臟跳中就會出現一個提早的心跳，然后是一段較長的間歇，這是一種最常見的心律失常。一般況下，如果早搏是檢查出來的，平時無明顯不適癥狀，可不必治療。因為緒張、過度勞累、酗酒等外界刺激都可能導致早搏，此時遠離這些致病因素即可。若早搏癥狀明顯，出現心慌、氣短、悶、痛等不適，或患有其他心臟病伴隨早搏癥狀，需及時就診治療。
脂肪瘤雖然名字帶“瘤”，實則是一種良組織腫瘤，主要分是脂肪。它一般積較小，生長速度緩慢，不會到疼痛。除了極數位置較深的脂肪瘤可能發生惡變，大部分都不會發展癌癥。只要直徑在3厘米以下，且大小變化不明顯，定期觀察即可，無需特殊理。
慢淺表胃炎是胃黏呈慢淺表炎癥的疾病，是消化系統的常見病。這種病臨床檢出率達80%~90%，即便是健康人群做胃鏡也會檢出。胃鏡報告中的很多慢淺表胃炎，只是功能或非潰瘍消化不良，并不是胃黏真的有了慢炎癥。只有出現胃部疼痛、腫脹、消化不良、惡心等癥狀才需治療。建議平時養良好的飲食習慣，避免吃過于寒涼、辛辣的食，不暴飲暴食，以緩解胃部炎癥。
骨質增生是人骨骼的退行變化，俗稱“骨刺”，是人對關節負重老化的機表現。有些骨質增生則是為了適應外力變化，由人關節和脊柱產生的自我保護反應。骨質增生不一定是病，如果沒有疼痛、關節腫脹、不能彎曲肢等臨床癥狀，無需治療。老年人平時要注意保養好關節和骨骼，適度鍛煉，避免過多負重。
單純肝囊腫是肝臟的一種良病變，大多都是先天的，即“娘胎里帶的病”，生長也非常緩慢，無明顯癥狀。一般直徑小于5厘米的肝囊腫，不需做任何治療，半年或一年復查一次即可；如有增大可能要考慮手治療。
腺增生可以理解為腺過度生長，一般表現為月經前一周左右房脹痛，月經后自然緩解，呈現周期變化。腺增生其實就是的正常生理現象，極數會發展為腺癌。它沒有特殊治療方法，平時要注意保持緒穩定、適度鍛煉。
子宮瘤是良婦科腫瘤，惡化可能很低。它不僅生長緩慢，多數還會在絕經后自行小。檢查結果顯示子宮瘤小于5厘米且無不適癥狀，定期觀察瘤有無癥狀或大小的改變即可。
人的盆腔、腹腔并不是干的一塊“土地”，腹、腸管等都會分泌一些，以潤、保護盆腹腔和組織。“盆腔積”僅是影像學對盆腔的一種描述，并不是婦科疾病。幾乎每個都會有不同程度的盆腔積，一般3厘米以下都可視為正常范圍，無其他伴隨癥狀不需特殊治療。
慢前列腺炎和其他慢炎癥一樣，只要沒有嚴重癥狀，不必過分擔心。如果聽信非正規醫生建議，過度使用抗生素或管治療，反而會產生染風險。日常沒有明顯尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過定期查、避免久坐，多參加運，杜絕辛辣飲食等方式緩解。