中醫經典養生位就像中藥一樣，有富的養生功效。今天要介紹的是10大經典養生位，建議大家收藏起來！首先是涌泉，按這個位可以補腎益，安神健。其次是足三里，按這個位可以補中益氣，健脾和胃。關元是培元固本，增強免疫的好位。氣海可以扶正固本，溫益氣。百會可以醒腦開竅，安神定志。膻中可以調暢心包經氣，緩解心肺胃癥狀。太溪可以滋腎，補腎氣，壯腎。脾俞可以健脾祛。肺俞可以調補肺氣。最后是懸鐘，按這個位可以清泄肝膽，舒肝益腎。這些位就像人自帶的藥箱，通過按刺激這些位，可以預防疾病、調理。每天堅持按這些位，能夠保持健康，提高免疫力。這些位各自對應著人的不同系統，通過按刺激這些位，可以預防疾病、調理。快收藏起來吧！